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失恋に効く アロマの効果

ジャスミンアブソリュート

このアロマ精油は、孤独感に耐えられない時や無気力な時に使うと
効果的だと言われています。

香りの特徴は甘く優しいものです。

自信をなくした時、勇気を与えてくれ憂鬱な気分を取り、
幸せな気分に変えてくれる香りです。

抗うつ状態に効果を発揮し、神経を鎮静させ精神的なエネルギーを
取り戻す力があります。

《失恋への効能》

男性、女性共におススメの香りです。

失恋初期の居ても立ってもいられない苦しい気持ちをリラックスさせてくれます。

どちらかと言えば復縁を考えている方に合うのではないかと思います。
急ぐ気持ちを抑え、少しずつ取り組んでいこうと思う心の余裕を得られるでしょう。

吹っ切りたいと考えている方にも、失恋の辛さを和らげ楽しい思い出だけを
振り返る事ができる様になりますので試してみて下さい。

グレープフルーツオイル(ホワイト・ピンク)

このアロマ精油は、心のバランスが取れず情緒不安定な時に使うと
リフレッシュでき、効果的だと言われています。

香りの特徴は、甘酸っぱくさわやかな香りです。

グレープフルーツの香りは心に穏やかに働きかけ、
頭も心もスッキリとさせてくれます。

食欲がない時や頭痛にも効果があり、ストレスを
感じた時に使うと効果を発揮します。

《失恋への効能》

この香りも比較的女性から支持を得ている香りです。

失恋のショックが強い時に使うと効果的です。
失恋後遺症の中でも、食欲不振は深刻な問題です。

「ショックで食べ物が喉を通らない」

こんな経験はありませんか?

食前の30分~1時間前から香らせておけば食欲不振を改善できます。

イランイラン

このアロマ精油は、ストレスが溜まって疲れてしまった時に使うと効果的だと
言われています。

香りの特徴は、香水のように甘く濃厚な香りです。

気分が落ちつかせ、リラックスさせる効果があり、恋でときめきたい時に
使うのもいいと言われています。

イランイランは怒り、不安感、パニック、ショック、緊張感をときほぐす力があり、
神経系をリラックスさせ喜びの感情にさせてくれます。

《失恋への効能》

甘く強い香りで男性から人気の高い香りです。

この香りは恋心を加速させる効果に注目されていますが、
上記の様なリラックス効果もありますので、復縁を考える方にピッタリだと思 います。

特に復縁を急ぎ、相手に迷惑をかけてしまったり、強引な態度を取ってしまう傾向が
あるなら特に強くお勧めします。

日常的にこの香りを炊く事で、冷静に復縁に向けた行動を考えられる様になるでしょう。

サンダルウッド

このアロマ精油は、恋に悩んでいる時や失恋してしまった時に
使うと効果的だと言われています。

香りの特徴は、オリエンタル調で甘く魅惑的な香りがします。

落ち込んでいる気持ちを穏やかにさせ、リラックスさせる効果があります。

気になる事や頭にとりついて離れない時に役立ち、過去との結びつきを
断たなければいけない時などに使うと、慰めを与えてくれる効果があります。

《失恋への効能》

失恋の為の香りと言っても良いアロマ精油で、男女共におススメです。

ただ、復縁を考えている時は避けた方が良い場合もあります。

この香りは気分を沈静化させ、区切りをつける為の意識を高める効果がありますので、
復縁のモチベーションが薄れてしまう事も考えられます。

失恋を吹っ切りたい、と考えるならまずこの香りから試してみると良いでしょう。

メリッサ(レモンバーム)

このアロマ精油は、大きなショックを受けた時に使うと効果的だと言われています。
香りの特徴は、柑橘系ですがハーブの香りもミックスされていて、
どこかデリケートな香りがします。

精神的に混乱している気持ちを鎮静させ、心の傷を癒す効果があります。

落ち込んだ気持ちを前向きにさせ、明るい気持ちと元気を取り戻せます。

また、吐き気や嘔吐、頭痛にも効果があり神経過敏の状態を正常にしてくれます。

《失恋への効能》

相手の浮気による失恋、または酷い言葉でフラれてしまったなどの、
心のダメージが大きい場合におススメの香りです。

失恋によるダメージは強すぎると精神的な病に発展する危険性がありますが、
大抵の場合受けた傷を自分で消化しきれず、逆に考えすぎで自らその傷を
広げてしまい発症する事が多い様です。

そういったケースを防ぐ為に最適です。

フラれた瞬間の映像が頭から離れない、もう二度と恋愛なんて出来ない、
と考えてしまっているならこの香りを試してみると良いでしょう。

カモミール

このアロマ精油は、緊張感や恐怖を取り除く効果があると言われています。

香りの特徴は、フルーティで青りんごのようなほのかに甘い香りがします。

心を落ち着かせる効果がすぐれていて、寝付けない時にも効果があります。

不安感や怒りなどを和らげる力があり、ストレスを感じている気持ちを
リラクゼーションしてくれます。

《失恋への効能》

香りが強すぎず、日常的に香らせておく事ができるので性別問わず
人気の高いアロマ精油です。

強いショックに対してよりも、失恋によって傷が癒えはじめた段階でさらに
次のステップに向かう意欲を得る為の効果が大きく、
失恋中期~後期に最適だと思います。

ゼラニウム

このアロマ精油は、ショックを受けたときなど精神が混乱した時に
使うと効果的だと言われています。

香りの特徴は、ほどよく甘くて少しローズの香りに似ています。

抑うつや不安感を取り除く力があり、ストレスを和らげ明るい気持ちを取り戻せます。

ジャスミンアブソリュートとブレンドして使うとより効果的です。

《失恋への効能》

甘すぎず、ローズに似た香りが女性に人気のアロマ精油です。

ゼラニウムはブレンドして使われる事が多いですが、そのままでも
ストレスを和らげる効果が高く、気分を落ち着かせるのにうってつけの香りです。

失恋のショックから軽度のトラウマを抱えている場合や、
失恋の傷そのものよりも、日常生活が満たされていない、
と感じる場合に試してみて下さい。

失恋によって少なからず変わってしまった生活スタイルに違和感を覚えているなら、
それを修正する作用があります。

ベルガモット

このアロマ精油は、心身ともに疲れを感じてしまった時や気分が
落ち込んでしまった時に使うと効果的だと言われています。

香りの特徴は、柑橘系の中でもデリケートで爽快感もありますが温かみがあり、
甘みがあります。

落ち込んだ気分をほぐし明るい気持ちにさせる力があり、
神経の緊張にすぐれた作用があると言われています。

怒りやいらだちを和らげ、気分をスッキリとさせてくれます。

《失恋への効能》

さわやかな中にもほどよい甘さがあり、好き嫌いの少ない香りです。

精神的な面と同時に、肉体疲労を緩和する効果があり、
復縁を考えている方におススメしたいアロマです。

精神的な疲労は肉体疲労に直結します。

心身共に疲れを感じているなら、リフレッシュの意味も兼ねて
一度試してみると良いでしょう。

ラベンダー

このアロマ精油は、精神的なバランスが崩れてしまった時に使うと
効果的だと言われています。

香りの特徴は、心を落ち着かせ深くなぐさめてくれるような、甘く濃厚な香りです。

ストレスによる緊張感や不安な気持ちを和らげ、気分を穏やかにする効果があります。

また不眠にも効果があり、怒りを抑え疲労を回復させてくれます。

精神的なことや人間関係の改善にも役立つ香りだと言われています。

《失恋への効能》

甘さが強く、万人受けするアロマではありませんが、
ファンからは強い支持を集めているのがこのラベンダーです。

日常的に香らせるのではなく、就寝前に寝室に香らせる事で気分を
落ち着かせゆっくりと眠れる様になります。

失恋直後はベッドに入ってからあれこれと考えを巡らせてしまい、
なかなか寝付けないものです。

そんな時にはこの香りがおススメです。

ローズウッド

このアロマ精油は、心身ともに疲れを感じた時に使うと効果的だと言われています。

香りの特徴は、ローズの香りをスパイシーにしたようなウッディ調の甘さが
際立っている香りです。

精神的にまいってしまい、気分が滅入って疲れ果ててしまった時や、
色々な問題を抱え込んでしまった時に使うと力を発揮し、
心を安定させ明るく前向きな気持ちにしてくれます。

《失恋への効能》

ベルガモットと似た効能のあるローズウッドですが、香りの種類が大きく違い、
少し強めの香りが好みという人はこちらを試してみると良いでしょう。

心身ともに安らぎを与える効果があり、ナチュラルというよりも少し特徴のある
アロマなのでベルガモットよりも即効性が期待できます。

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