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失恋による精神的トラブル

ある水準以上のショックが自分の身に起こった時に、
精神的なトラブルが発症すると考えられています。

ただ注意すべきは現在、日本人の20人に1人が
軽度のうつ病を患っているという現実です。

精神トラブルが発症するショックのボーダーラインが
低くなってきていると言わざるを得ません。

「ちょっとやそっとじゃうつ病になんかならない…」

「自分は大丈夫…」

そう思い込んでしまうと初期症状を見逃し、悪化してしまう危険性があります。

精神的なトラブルを否定する人は、自分は精神的に弱くない、
と思いたい一心である場合が多い様ですが、その考えを早期に改めましょう。

思いの強さ、環境、シチュエーションなど、様々な要素がその原因になるのです。

特に失恋のショックから負うストレス、心の痛みは計り知れません。

適切な処置をし、正しい認識を持つ事が大切だと私は思います。

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